TERITORIAL.COM, JAKARTA — Lifter kebanggaan Indonesia, Rizki Juniansyah, kembali menunjukkan prestasinya di panggung internasional dalam ajang SEA Games 2025 di Thailand.
Atlet peraih emas Olimpiade Paris 2024 ini tidak hanya membawa pulang medali emas untuk Indonesia, tetapi berhasil mengalahkan dua rekor dunia sekaligu.
Sejak awal kompetisi, ia langsung mengambil inisiatif untuk mengamankan posisi teratas dengan penuh ketenangan. Pada sesi angkatan Snatch, ia berhasil mengangkat beban seberat 160 kg tanpa kendala.
Meskipun angkatan ini sudah menempatkannya di posisi unggul, Rizki rupanya menyimpan kejutan yang jauh lebih besar untuk sesi berikutnya.
Strategi Matang Rizki di Balik Rekor
Memasuki sesi Clean and Jerk, Rizki menunjukkan mentalitas juara yang luar biasa dan berhasil mengangkat beban seberat 205 kg.
Dengan total angkatan 365 kg, ia berhasil memecahkan rekor dunia untuk kategori tersebut, yang sebelumnya yang bertahan di angka 363 kg.
Keberhasilan ini sontak membuat seluruh penonton di arena memberikan penghormatan luar biasa atas dominasi yang ia tunjukkan.
Namun, keberhasilan ini bukanlah sebuah kebetulan semata. Rizki mengungkapkan bahwa ia dan tim pelatih menerapkan strategi yang sangat disiplin.
Awalnya, ia memiliki ambisi untuk memecahkan rekor pada sesi Snatch. Akan tetapi, pelatih menyarankannya untuk menahan diri demi menjaga kebugaran fisik.
“Saya mengikuti arahan pelatih untuk menjaga tenaga. Kami memutuskan untuk tidak memaksakan diri di Snatch agar saya memiliki kekuatan maksimal saat melakukan Clean and Jerk,” ungkap Rizki.
Keputusan cerdas ini terbukti membuahkan hasil manis karena ia mampu tampil lebih bertenaga dan fokus saat mengejar rekor dunia di angkatan terakhir.
Dominasi Rizki di Adia Tenggara
Selain memecahkan rekor, Rizki juga menciptakan jarak yang sangat lebar dengan para pesaingnya di Asia Tenggara.
Sebagai perbandingan, Muhammad Erry Hidayat dari Malaysia mendapati medali perak setelah mencatatkan total angkatan 336 kg. Sementara itu, atlet tuan rumah Thailand, Natthawut Suepsuan, mengamankan medali perunggu dengan total 335 kg.
Selisih 29 kg antara Rizki dan rival terdekatnya membuktikan bahwa level sang lifter Indonesia kini sudah jauh melampaui standar regional.
Target Olimpiade 2028
Meskipun baru saja mengukir sejarah baru, Rizki tetap rendah hati dan tidak ingin cepat merasa puas. Ia menganggap medali emas SEA Games ini sebagai batu loncatan menuju tantangan yang lebih besar di masa depan.
Fokus utamanya kini langsung beralih pada persiapan jangka panjang demi mempertahankan prestasi di level tertinggi.
“Target utama saya tetaplah Olimpiade Los Angeles 2028. Saya akan terus mengevaluasi diri dan berlatih lebih keras agar bisa memberikan hasil yang lebih baik lagi bagi Indonesia,” tegasnya dengan penuh optimisme.
Rizki juga tidak lupa mempersembahkan kemenangan bersejarah ini untuk keluarga, pengurus PB PABSI, serta seluruh rakyat Indonesia yang senantiasa mendoakannya.
Melalui kedisiplinan dalam menjaga asupan nutrisi dan pola istirahat, ia membuktikan bahwa konsistensi adalah kunci utama untuk tetap berada di puncak prestasi dunia.
Kini, dunia kembali menantikan aksi-aksi heroik selanjutnya dari sang “Wonderboy” angkat besi Indonesia ini.
