Jakarta, Teritorial.com – Bermain golf memerlukan keseimbangan pikiran dan tubuh. Sehingga pegolf perlu menjaga kebugaran tubuh untuk membantu performa, meningkatkan mobilitas, dan mengembangkan kemampuan fisik dan atletik secara menyeluruh dalam ayunan mereka. Ayunan golf dapat memberi banyak tekanan pada tubuh dan jika tidak memiliki kekuatan dan fleksibilitas yang tepat, ada kemungkinan lebih besar untuk mengalami […]