Wellness

Americano dapat Menahan Lapar? Ini Faktanya!

TERITORIAL.COM, JAKARTA – Dalam beberapa waktu terakhir, masyarakat ramai menyoroti kopi americano sebagai minuman yang dapat membantu menurunkan berat badan.   Tren ini semakin viral di media sosial, terutama di kalangan orang yang sedang melakukan program diet.  Americano yang diseduh tanpa tambahan gula atau susu, dikenal sebagai minuman rendah kalori dengan kadar kafein yang cukup tinggi.  […]

Read More
Wellness

5 Ritual Sebelum Makan Siang yang Bikin Berat Badan Turun Drastis!

TERITORIAL.COM, JAKARTA – Makan siang sering kali menjadi tantangan terbesar bagi mereka yang sedang berjuang menurunkan berat badan.  Godaan makanan berminyak atau porsi besar bisa datang dari mana saja.  Namun, tahukah kamu bahwa apa yang kamu lakukan sebelum makan siang sama pentingnya dengan apa yang kamu makan?  Dengan mengubah kebiasaan di pagi hari, kamu bisa mengendalikan […]

Read More