TERITORIAL.COM, JAKARTA — Terdapat banyak metode diet yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan dan menurunkan berat badan, salah satunya adalah Intermittent Fasting (IF).  Puasa IF semakin diminati masyarakat Indonesia karena pola makan ini menekankan kapan seseorang makan, bukan sekadar apa yang dikonsumsi. Apa Itu Intermittent Fasting?  Intermittent Fasting (IF) adalah metode pola makan yang memberi […]