TERITORIAL.COM, JAKARTA — Banyak orang seringkali mempertanyakan metode jalan kaki mana yang memberikan dampak paling optimal bagi kesehatan tubuh.  Sebagian orang meyakini bahwa berjalan cepat adalah kunci kebugaran, sementara sebagian lainnya memilih menempuh jarak sejauh mungkin meskipun dengan ritme santai.  Menanggapi fenomena ini, dr. Iwan Wahyu Utomo, AIFO.K, seorang pakar ilmu faal olahraga klinis, memberikan […]