Sarapan Pisang Saja Belum Tentu Mengenyangkan, Ahli Gizi Bagikan 3 Tips
Jakarta, TERITORIAL.COM – Pisang kerap menjadi pilihan sarapan karena praktis, mudah dibawa, dan bisa langsung dimakan tanpa perlu dimasak. Buah ini juga mengandung karbohidrat, serat, serta kalium yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, mengonsumsi satu buah pisang saja belum tentu cukup untuk membuat tubuh kenyang hingga waktu makan siang. Kandungan protein dan lemak dalam pisang relatif rendah, […]