TERITORIAL.COM, JAKARTA – Sebuah studi menunjukkan bahwa menjaga pola tidur yang konsisten dapat menurunkan risiko obesitas dan gangguan metabolik pada anak laki-laki.  Temuan ini menegaskan bahwa tidur yang cukup dan teratur berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh sejak usia dini.  Tidur Teratur Kurangi Lemak Tubuh Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak laki-laki yang memenuhi durasi tidur […]