TERITORIAL.COM, JAKARTA – Makan siang sering kali menjadi tantangan terbesar bagi mereka yang sedang berjuang menurunkan berat badan.  Godaan makanan berminyak atau porsi besar bisa datang dari mana saja.  Namun, tahukah kamu bahwa apa yang kamu lakukan sebelum makan siang sama pentingnya dengan apa yang kamu makan?  Dengan mengubah kebiasaan di pagi hari, kamu bisa mengendalikan […]