TERITORIAL.COM, JAKARTA — Insiden tragis yang menimpa dua peserta di kategori 15 kilometer dalam ajang Siksorogo Lawu Ultra 2025 memicu perhatian serius terhadap risiko kematian mendadak dalam olahraga lari. Pada awalnya, banyak pelari menganggap aktivitas ini aman, namun lari jarak jauh, khususnya ultra maraton, menyimpan potensi bahaya tersembunyi yang menuntut kewaspadaan tinggi dari para partisipan. […]
TERITORIAL.COM, JAKARTA – Dokter kini mencatat semakin banyak anak muda terserang stroke. Penyakit yang dulu identik dengan lansia ini kini juga mengancam mereka yang berusia di bawah 40 tahun. Tekanan pekerjaan tinggi, stres berkepanjangan, serta gaya hidup tidak sehat menjadi pemicu utama peningkatan kasus tersebut. Beban Kerja Berat Tingkatkan Risiko Stroke Dokter spesialis neurologi lulusan Universitas Indonesia […]
TERITORIAL.COM, JAKARTA – Skoliosis merupakan kelainan pada tulang belakang yang membuat strukturnya melengkung ke samping membentuk huruf C atau S, dan dapat dialami oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Kelainan ini tidak hanya memengaruhi postur tubuh, tetapi juga dapat menyebabkan nyeri punggung, bahu miring, gangguan pernapasan, hingga kesulitan bergerak. Oleh karena itu, […]
TERITORIAL.COM, JAKARTA – Para peneliti menemukan bahwa berolahraga ringan selama 15 menit setiap hari membuat seseorang lebih bahagia dan tenang dibanding mengikuti wellness retreat mahal. Dipimpin Dr. Brendon Stubbs dari King’s College London dan disponsori ASICS, penelitian “Everyday Escape” ini melibatkan peserta dari 16 negara. Peserta diminta menambah 15 menit aktivitas fisik sederhana seperti berjalan, […]
